自然脱毛と異常脱毛

自然脱毛は、誰にでも起こる自然現象の一種です。

毛髪は一度生えたら永遠に伸び続けるわけではなく、発毛後、成長期・退行期を経て、休止期の段階で一度抜け落ちる運命にあります。

髪が抜け落ちた後、毛根はしばらく休んでから、再び発毛を繰り返します。これが髪の一生と言われるヘアサイクル（毛周期）です。

このヘアサイクルの一環に組み込まれた脱毛が自然脱毛です。

自然脱毛による抜け毛は1日に約100本前後となっていますが、春や秋など、抜け毛が多くなる時期は、1日に200～300本ほどが抜けていきます。

そのため、ブラッシングの時や洗髪の時に毛が抜けても、1日100本あるいは200～300本の範囲内であれば、それは自然脱毛であり、心配する症状ではないと言えるでしょう。

異常脱毛とは、自然脱毛とは対照的に、何らかの理由で起こる抜け毛のことです。

自然脱毛の場合は、正常なヘアサイクルの中で毛が抜けていきますが、異常脱毛は、乱れたヘアサイクルにより、強制的に毛が抜けていきます。

ヘアサイクルは通常、成長期が最も長いのですが、男性ホルモンの作用やストレス、栄養不足などにより、成長期が短縮してしまうと、逆に休止期が延長し、いつまで経っても毛が生えてこないといういわゆる『薄毛』状態になってしまいます。

この異常脱毛の代表的な存在がAGA（男性型脱毛症）です。

AGAは男性ホルモン『ジヒドロテストステロン(DHT)』の作用により、ヘアサイクルが乱れることによって発症します。

そのほかにも、フケの大量発生が原因で起こる粃糠（ひこう）性脱毛症や、皮脂の過剰分泌による脂漏性脱毛症など、いろいろな脱毛症がありますが、これらはすべて異常脱毛に含まれます。

それぞれ原因や対処法が異なるので、自分の脱毛が異常脱毛とわかった場合でも、さらに原因を追究する必要があります。

異常脱毛の見極め方はいろいろありますが、最もシンプルな方法は抜け毛の量をチェックすることです。

自然脱毛の場合、1日に抜ける量は100～300本ですが、異常脱毛の場合、それを大きく上回る数の毛髪が抜け落ちます。

シャンプーの時に一度にごっそり抜けたり、朝起きたら枕にびっしりと抜け毛がついているなど、明らかに自然脱毛の範疇を超えた抜け毛が見られる場合は、異常脱毛を疑った方がよいでしょう。